Gewichtsreduktion

Zur Gewichtsreduktion gibt es unzählige Möglichkeiten. Empfehlenswert sind bei Weitem nicht alle davon und der Werbung sollte man nicht immer Glauben schenken. Viele vermarktete Produkte halten längst nicht das, was sie versprechen.

Unter anderem sind das Produkte, wie bei der Fettverdauung helfende Medikamente oder elektrische Geräte, durch die Muskeln stimuliert werden sollen. Auf Dauer wird es aber nicht möglich sein, das Gewicht durch ein stimulierendes Gerät zu reduzieren.

Eine Umstellung der ungesunden Lebensgewohnheiten und die Einstellung zum Sport sollte sich notwendigerweise ändern.