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Hautpflege

Hautpflege - Pflege der Haut

Als Teil der Körperpflege hat die Hautpflege zum Ziel, den Körper nicht nur vom Schmutz zu reinigen, sondern auch die aus hauteigenen Bakterien bestehenden natürlichen Schutzmechanismen aufrecht zu erhalten. Für schöne und gesunde Haut sorgt die Erhaltung des hauteigenen Säureschutzmantels mit einem pH-Wert von 5,5. Da dieser pH-Wert im Säure-Milieu liegt, dämmt er eine Ausbreitung krankmachender Mikroorganismen ein.

Seife hat einen pH-Wert von 9 bis 12 und greift damit den Säureschutzmantel der Haut an. Bei robuster und gesunder Haut reguliert sich jedoch der Säureschutzmantel nach 2-3 Stunden eigenständig und führt dadurch zu keinen weiteren Problemen.

Menschen mit empfindlicher Haut sollten auf Seife verzichten und stattdessen zu einer Waschlotion mit einem dem natürlichen pH-Wert von 5 angenäherten pH-Wert zurückgreifen. Generell wird der Haut bei jedem Waschvorgang Fett und Feuchtigkeit entzogen, was den Einsatz von Feuchtigkeitscreme ratsam macht. Auch der Duschvorgang sollte nicht länger als 10 Minuten dauern, das Wasser sollte dabei nicht zu heiß sein und schonende Hautreinigungsmittel dürfen sparsam verwendet werden. Die Hautpflege geht nach dem gründlichen Abtrocknen mit der Verwendung einer Feuchtigkeitscreme weiter.

Weitere Fragen zur Hautpflege können Sie bei Interesse auch direkt an Dr. med. Darius Alamouti stellen, nutzen Sie dazu einfach das unten stehende Kontaktformular.

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